Katera je najboljša aplikacija za tek?

Ljudje potrebujejo aplikacijo za tek, ker jim lahko pomaga ostati zdravi in ​​fit. Lahko jim pomaga tudi pri izgubi teže, če to poskušajo.

Tekoča aplikacija mora slediti uporabnikovi lokaciji, tempu in razdalji. Prav tako mora zagotavljati povratne informacije o napredku in uspešnosti uporabnika.

Najboljša aplikacija za tek

MapMyRun

MapMyRun je a mobilna aplikacija, ki pomaga ljudem spremljajo njihove tekaške poti in uspešnost. Zagotavlja v realnem času sledenje razdalje, čas, tempo in porabljene kalorije. MapMyRun ponuja tudi številne funkcije, ki tekačem pomagajo izboljšati svoje tekaške sposobnosti.

Strava

Strava je socialno omrežje za športnike, ki vam omogoča spremljanje in skupno rabo svojih aktivnosti na kolesu, teku, smučanju in drugih športih. Z njim lahko vidite, kako vam gre v primerjavi z drugimi, poiščete nove poti in poti ter izzivate prijatelje. Prav tako se lahko pridružite izzivom z drugimi športniki in zaslužite nagrade za njihovo dokončanje.

RunKeeper

RunKeeper je tekaški in Aplikacija za sledenje telesne pripravljenosti za iPhone in Android. Pomaga vam spremljati svoje teke, sprehode, vožnje in kolesarske seje; spremljajte svoj napredek; in delite svoje podatke s prijatelji. RunKeeper lahko uporabite tudi za določanje ciljev, spremljanje napredka in analizo podatkov.

Kavč za 5K

Kavč do 5K je kavč za 5K program, ki vam pomaga začeti teči. Program vključuje 10-tedenski načrt usposabljanja, tedensko video vadbe, in dostop do podpore naše ekipe strokovnjakov.

Couch to 5K je zasnovan za vse, ki želijo začeti teči, a nimajo časa ali se želijo pridružiti telovadnici. Ne potrebujete posebne opreme ali izkušenj, program pa je dovolj enostaven za začetnike, vendar dovolj zahteven za izkušene tekače.

10-tedenski načrt treninga vključuje pet tekov na teden, pri čemer vsak tek postopoma postaja daljši in težji. Do konca programa boste lahko opravili 5K dirko!

Naša ekipa strokovnjakov je na voljo 24 ur na dan, 7 dni v tednu, da vam pomaga skozi program in odgovori na vsa vaša vprašanja. Za člane naše skupnosti nudimo tudi ekskluzivne popuste na naše storitve.

MyFitnessPal

MyFitnessPal je brezplačen na spletu program hujšanja in fitnesa, ki pomaga ljudem spremljati svojo prehrano, vadbo in napredek pri izgubi teže. Program uporabnikom ponuja široko paleto orodij, ki jim pomagajo doseči svoje cilje, vključno z a prehrambeni dnevnik, števec kalorij in fitnes sledilnik. MyFitnessPal ponuja tudi podporo in nasvete ekipe strokovnjakov MyFitnessPal ter vsebine in forume skupnosti, ki jih ustvarijo uporabniki.

Runtastic

Runtastic je fitnes aplikacija, ki vam pomaga spremljati svoj napredek in ostati motivirani. Ima različne funkcije, vključno z dnevnim načrt vadbe, sledenje ciljem in integracija socialnih medijev. Runtastic lahko uporabite tudi za spremljanje spanja, spremljanje vnosa hrane in ustvarjanje vadb po meri.

Endomondo

Endomondo je brezplačna spletna aplikacija za sledenje telesne pripravljenosti in beleženje vadbe. Leta 2006 jo je ustvaril Andreas Heimann, sedež pa je v Berlinu v Nemčiji. Endomondo je bil prenesen več kot 50 milijonov krat in ga uporabljajo milijoni ljudi po vsem svetu za spremljanje njihove telesne dejavnosti, spremljanje njihovega napredka in deljenje svojih podatkov z drugimi.

Zombies, Run!

Zombiji, beži! je hiter, akcijski tek igra za mobilne naprave. Igrate kot eden od štirih preživelih, ki poskušajo pobegniti iz mesta, ki so ga preplavili zombiji. Tecite, skačite in se borite skozi horde mrtvih, medtem ko zbirate zaloge in se izogibajte pastem in sovražnikom. Ali lahko pridete na varno?

Nike + Running

Nike+ Running je fitnes aplikacija, ki tekačem pomaga spremljati njihov napredek in izboljšati svojo zmogljivost. Aplikacija uporablja GPS sledenje za sledenje a tekačev lokacija in tempo, in zagotavlja povratne informacije v realnem času o tem, kako izboljšati. Nike+ Running vključuje tudi funkcije za trening in dirke, vključno z načrtom treninga, koledarjem dirk in podporo za tekaške klube.

Stvari, ki jih morate upoštevati pri izbiri delujoče aplikacije

-Kako pogosto boste uporabljali aplikacijo?
-Kakšno vrsto teka se želite ukvarjati?
-Katere lastnosti so za vas pomembne?
-Koliko denarja ste pripravljeni porabiti?

Dobre lastnosti

1. Spremlja vaš napredek in daje povratne informacije o vaši uspešnosti.

2. Ponuja nasvete in nasvete, kako izboljšati tehniko teka.

3. Omogoča, da svoj napredek delite s prijatelji in družino.

4. Ponuja virtualnega trenerja, ki vam pomaga doseči vaše tekaške cilje.

5. Ponuja različne tekaške poti in izzive, da se med tekom zabavate

Najboljša aplikacija

1. Aplikacija Nike+ Running: ta aplikacija je odlična za spremljanje napredka v teku in se lahko uporablja z različnimi napravami.
2. Strava: ta aplikacija je odlična za spremljanje vašega napredka v teku in se lahko uporablja z različnimi napravami.
3. MapMyRun: ta aplikacija je odlična za spremljanje napredka v teku in se lahko uporablja z različnimi napravami.

Ljudje tudi iščejo

-Tekač
-Sledite
-Tek
- aplikacije za tek.