Obstaja veliko razlogov, zakaj ljudje morda potrebujejo aplikacijo Acting Out. Nekateri ljudje ga morda potrebujejo, da jim pomaga pri spopadanju z jezo ali frustracijami na zdrav način. Drugi ga lahko uporabijo za raziskovanje različnih načinov vedenja ali razmišljanja. Spet drugi ga lahko uporabljajo kot način povezovanja z drugimi, ki imajo enake interese.
Acting Out je aplikacija, zasnovana za pomoč otrokom z motnjo avtističnega spektra (MAS) in drugimi motnjami v razvoju, da se naučijo komunicirati in komunicirati z drugimi. Aplikacija vsebuje različne dejavnosti, ki otrokom pomagajo pri učenju izražanja z dejanji, vključno z igranjem vlog, druženjem in komunikacijskimi vajami.
Aplikacijo je razvilo Autism Society of America v sodelovanju s strokovnjaki s področij raziskovanja avtizma in storitev za razvojne motnje. Acting Out je na voljo za brezplačen prenos v App Store in Google Play.
Kako uporabljati Acting Out
Obstaja nekaj načinov za uporabo Acting Out. Eden od načinov je, da ga uporabite kot način komunikacije s svojim terapevtom. Če menite, da se morate o nečem pogovoriti, vendar vam to ni prijetno na tradicionalni seji, je lahko igranje način, da prenesete sporočilo, ne da bi se počutili obsojene ali osramočene.
Drugi način uporabe Acting Out je oblika samooskrbe. Če ugotovite, da vaši simptomi vplivajo na vašo sposobnost delovanja pri delu ali v družabnem življenju, uporabite Acting Out kot obliko terapija vam lahko pomaga pri delu skozi te občutke in ponovno pridobite nadzor nad svojim življenjem.
Kako nastaviti
1. Izberi prizor iz predstave oz film, kjer nekdo igra ven.
2. Predstavljajte si, da ste vi oseba v prizoru.
3. Začnite igrati prizor z lastnimi besedami in čustvi.
4. Ko končate, zapišite svoje misli in občutke o prizoru.
Kako odstraniti
Če želite odstraniti Acting Out, odprite App Store v svoji napravi in poiščite aplikacijo. Tapnite ga in nato izberite Odstrani.
Čemu je namenjena
Acting out je, ko oseba naredi nekaj, kar ni značilno zanjo, da bi se počutila na določen način. Oseba se lahko na primer obnaša tako, da nekoga udari ali nekaj uniči.apps.
Prednosti igranja
Nekaj prednosti igranja je, da lahko zagotovi olajšanje od stresa, tesnobe in dolgočasja. Prav tako vam lahko pomaga pri učenju novih veščin in razvijanju novih odnosov. Poleg tega vam lahko igranje pomaga, da se počutite pod nadzorom in močjo.
Best Tips
1. Zavedajte se svoje okolice in dogajanja okoli vas.
2. Vadite svoje linije in gibe, dokler ne postanejo naravni in tekoči.
3. Bodite sami – ne poskušajte biti nekdo drug.
4. Ostanite osredotočeni na nalogo, ki jo imate, in se ne pustite ujeti v lastna čustva ali čustva lika, ki ga igrate.
5. Pogosto si vzemite odmore in ne pozabite se zabavati!
Alternative igranju
1. Mirno in premišljeno se pogovorite o svojih občutkih z odraslo osebo, ki ji zaupate.
2. Pisanje v dnevnik za izražati svoje misli in čustva.
3. Sodelovanje v dejavnostih samooskrbe, ki vam pomagajo pri sprostitvi in razbremenitvi stresa.
4. Iskanje strokovnega svetovanja ali terapije, ki vam bo pomagala pri reševanju težav.
ForoKD urednik, programer, oblikovalec iger in ljubitelj pregledov blogov