Katera je najboljša fitnes aplikacija?

Ljudje potrebujejo aplikacijo za fitnes iz različnih razlogov. Nekateri ljudje potrebujejo aplikacijo za fitnes, ki jim bo pomagala ostati na pravi poti pri rutini vadbe. Drugi ljudje bodo morda potrebovali aplikacijo za fitnes, ki jim bo pomagala spremljati svoj napredek in videli, kako se sčasoma izboljšujejo. Drugi ljudje pa bodo morda potrebovali aplikacijo za fitnes, ki jim bo pomagala najti nove vadbene rutine ali navdih.

Aplikacija za fitnes mora uporabnikom omogočiti, da spremljajo svoj napredek, si zastavijo cilje in prejemajo povratne informacije o svojem napredku. Aplikacija bi morala zagotavljati tudi različne vaje in vadbe, ki jih je mogoče izvajati doma ali v telovadnici.

Najboljša aplikacija za fitnes

Fitbit

Fitbit je nosljiva naprava ki spremlja telesno aktivnost in spanje. Na voljo je v različnih modelih, vključno z Flex 2, Charge 2, Alta in Aria. Naprave Fitbit se sinhronizirajo z aplikacijo na pametnem telefonu uporabnika, da spremljajo napredek in zagotavljajo povratne informacije. Aplikacija ponuja podrobne informacije o tem, koliko korakov je bilo opravljenih, koliko minut je bilo aktivnih, koliko ur spanja in še več. Fitbit uporabnikom ponuja tudi dnevne cilje, ki jim pomagajo doseči bolj zdrave navade.

Strava

Strava je socialno omrežje za športnike, ki spremlja in deli dejavnosti v različnih športih. Stran ponuja interaktivno zemljevid, ki uporabnikom omogoča videli, kje se nahajajo njihovi prijatelji in kolegi športniki, ter podrobna poročila o njihovih aktivnostih. Strava ponuja tudi različna orodja za športnike za spremljanje njihovega napredka in analizo njihove uspešnosti.

MapMyFitness

MapMyFitness je fitnes aplikacija za sledenje in kartiranje, ki uporabnikom pomaga spremljati njihovo telesno aktivnost in prehrano. Aplikacija omogoča uporabnikom, da ustvarijo vadbe po meri, spremljajo njihov napredek in svoje vadbe delijo s prijatelji. MapMyFitness ponuja tudi podrobno kartiranje uporabnikovih poti, tako da lahko vidijo, kje so hodili, tekli ali kolesarili.

MyFitnessPal

MyFitnessPal je brezplačen spletni fitnes in program za spremljanje prehrane. Uporabnikom omogoča spremljanje hrane, vadbe in napredek pri izgubi teže. Program uporabnikom ponuja tudi različna orodja, ki jim pomagajo ohranjati svoje cilje glede zdravja in telesne pripravljenosti. MyFitnessPal ponuja številne funkcije, ki uporabnikom pomagajo ostati motivirane, vključno z dnevnimi cilji, načrti obrokov in interaktivnimi orodji. Program ponuja tudi podporo ekipe strokovnjakov, ki lahko zagotovijo napotke, kako izboljšati svoje zdravje.

RunKeeper

RunKeeper je aplikacija za sledenje telesne pripravljenosti in zdravja za iPhone in Android. Pomaga vam slediti svojim tekom, hojo, kolesarske vožnjein druge telesne dejavnosti. Prav tako lahko postavite cilje in spremljate svoj napredek. Aplikacija zagotavlja tudi povratne informacije o vaši zmogljivosti v realnem času, vključno z razdaljo, časom, tempom, porabljenimi kalorijami in drugim. Svoj napredek lahko delite s prijatelji ali družinskimi člani prek socialnih funkcij aplikacije.

Endomondo

Endomondo je brezplačna spletna aplikacija za spremljanje telesne pripravljenosti in beleženje vadbe. Leta 2006 ga je ustvaril Sebastian Thrun, računalničar in podjetnik, ki je ustanovil tudi Googlov projekt samovozečih avtomobilov. Endomondo uporabnikom ponuja različne funkcije za spremljanje njihove telesne dejavnosti, vključno z možnostjo beleženja vadbe, spremljanja napredka in deljenja podatkov s prijatelji in družino. Aplikacija je bila prenesena več kot 50 milijonov krat in jo uporabljajo športniki, fitnes navdušenci in vsakdanji ljudje za spremljanje svoje telesne dejavnosti.

Aplikacija Bodybuilding.com

Bodybuilding.com je a mobilna aplikacija, ki zagotavlja uporabnikom z dostopom do različnih vsebin, povezanih z bodybuildingom, vključno z načrti vadbe, prehranski nasveti in drugo. Aplikacija vključuje tudi funkcije, ki uporabnikom omogočajo, da se povežejo z drugimi bodybuilderji in delijo svoj napredek in izzive.

DailyBurn

DailyBurn je digitalna platforma za fitnes in zdravje, ki ljudem pomaga doseči svoje fitnes cilje. Ponuja različna orodja in vire, ki uporabnikom pomagajo spremljati njihov napredek, se povezati z drugimi uporabniki in najti nove načine, kako ostati motivirani. Skupnost DailyBurn vključuje ljudi iz vseh slojev, ki so zavezani k bolj zdravemu življenju.

Stvari, ki jih morate upoštevati pri izbiri aplikacije za fitnes

- Aplikacija mora biti enostavna za uporabo in krmarjenje.
- Aplikacija mora imeti na izbiro različne vaje in vadbe.
-Aplikacija mora imeti sistem za sledenje, tako da lahko vidite svoj napredek skozi čas.
-Aplikacija mora biti cenovno dostopna.

Dobre lastnosti

1. Sposobnost spremljanja napredka in sledenja ciljem.
2. Sposobnost povezovanja z drugimi fitnes navdušenci in izmenjave nasvetov in nasvetov.
3. Izbira med različnimi vadbami in rutinami.
4. Sposobnost ustvarjanja vadb in rutin po meri.
5. Tedenski ali mesečni izzivi, da ostanete motivirani

Najboljša aplikacija

1. Fitbit je najboljša aplikacija za fitnes, saj spremlja vaš napredek in vam pomaga ostati motiviran.
2. Runkeeper je najboljša aplikacija za fitnes, ker ima široko paleto funkcij, vključno s kartiranjem, sledenjem in beleženjem.
3. Strava je najboljša aplikacija za fitnes, saj ponuja spremljanje vaših tekov in kolesarskih voženj v realnem času ter podrobno analizo vaše uspešnosti.

Ljudje tudi iščejo

aerobna, aerobna vadba, bodybuilding, kardio, dieta, eliptični trenažer, fitnes, telovadnica, pohodništvo, aplikacije za kolesarjenje v zaprtih prostorih.